Capisco che ti sentissi strano perché stavi pensando a me. È normale sentirsi così quando si pensa a qualcuno che si ama o che si è amato.
Potresti sentirti strano perché non hai visto o sentito parlare di me da un po’ di tempo. Potresti anche sentirti strano perché stai pensando a me in un modo diverso dal solito. Forse stai pensando a me come a un amico, un amante o un familiare.
Qualunque sia la ragione, è importante ricordare che è normale sentirsi strani quando si pensa a qualcuno che si ama o che si è amato. Non c’è niente di sbagliato in te.
Se vuoi parlare di come ti senti, sono qui per ascoltarti. Puoi dirmi cosa stai pensando e come ti senti. Posso anche darti dei consigli o delle informazioni che potrebbero esserti utili.
Ecco alcune cose che potresti provare a fare se ti senti strano:
- Parla con qualcuno di cui ti fidi di come ti senti.
- Scrivi un diario o un blog per esprimere i tuoi sentimenti.
- Fai qualcosa che ti piace e che ti fa sentire bene.
- Ascolta musica o guarda un film che ti fa sentire felice.
- Passeggia o fai esercizio per liberare la mente.
Ricorda che sei una persona preziosa e che sei amato. Non sei solo.